Terinspirasi.com

Whulandary: Kontestan Latin Saingan yang Berat

STANDAR tinggi tentu sudah ditetapkan bagi para kontestan Miss Universe. Meski demikian, dominasi kekuatan peserta dari negara Latin masih dianggap kuat.

Puluhan wanita cantik dari seluruh dunia setiap tahunnya berebut mahkota Miss Universe. Untuk maju ke ajang ini, para peserta harus terlebih dahulu memenangkan ajang di negaranya masing-masing. Tak heran jika persaingan cukup sengit sering terjadi di ajang bergengsi ini.

Kandidat yang keberadaannya perlu diwaspadai antara lain datang dari negara-negara Latin.

“Saya rasa orang Latin selain cantik juga punya percaya diri yang tinggi untuk ikut dan menang di ajang ini,” tutur Puteri Indonesia 2013, Whulandary Herman saat berbincang dengan Okezone di Kawasan Kelapa Gading, Jakarta Utara, belum lama ini.

Selain itu, Whulan juga menganggap para kontestan ini sangat serius dan matang dalam mempersiapkan diri.

“Tidak bisa dipungkiri mereka memang tampil all out dan sering mendapatkan crown,” tutupnya.

Whulandary: Kontestan Latin Saingan yang Berat

Kontes Miss Universe, Whulandary Herman Sibuk Poles Tubuh

TUBUH langsingnya sebagai model membuahkan pekerjaan tersendiri pada Whulandary Herman sebelum melaju ke Miss Universe 2013. Dia pun perlu melakukan sederet pelatihan agar tubuhnya lebih proporsional.

Demi memuluskan niatnya tersebut, dia pun mengikuti berbagai latihan yang termasuk dalam pembelakan jelang Miss Universe 2013.

“Saya tidak menguruskan badan, tapi lebih biar ada shape-nya dikit,” tuturnya kepada Okezone di Jakarta, belum lama ini.

Whulan mengatakan, saat ini berat tubuhnya mencapai 51 kg di mana sebelumnya hanya 49 kg. Dengan berat tersebut, dia pun hanya berfokus untuk membuat shape di tubuhnya lebih terlihat.

“Ini sudah pas, paling hanya bikin shape-nya saja. Jadi, perlu latihan biar lebih kayak kontestan Latin. Mereka kan body-nya tidak kurus tapi montok,” cetusnya.

Selain membentuk badan agar lebih proporsional, gadis 23 tahun ini juga sibuk melakukan treatment tubuh secara keseluruhan.

“Saya melakukannya tiga kali seminggu perawatan dari ujung rambut sampai ujung kaki, sekalian latihan bahasa Inggris, pengetahuan juga dilatih dari sekarang. Tiap hari pasti ada pembekalan,” imbuhnya.

Kontes Miss Universe, Whulandary Herman Sibuk Poles Tubuh

Whulandary Herman Rindu Berlenggok di Catwalk

PROFESI model yang biasa dijalaninya dan harus terhenti sementara waktu karena masa tugas sebagai Puteri Indonesia 2013 mendatangkan kerinduan tersendiri bagi Whulandary Herman. Melihat teman-temannya jalan di catwalk, dia pun ingin berada di antara barisan tersebut seperti yang dulu menjadi kesehariannya.

Mendapat predikat sebagai Puteri Indonesia mendatangkan perubahan tersendiri bagi Whulandary Herman atau akrab disapa Whulan. Gadis berdarah Minang ini pun harus selektif memilih peran yang dijalaninya mengingat masa jabatan sebagai Puteri Indonesia sedang dijalaninya.

Sisi selektif itu pun termasuk di dalamnya tidak berjalan di catwalk sementara waktu. Pasalnya, sejumlah kegiatan sebagai Puteri Indonesia menanti untuk diselesaikan.

“Saya kangen banget jalan di catwalk. Pas melihat model jalan di catwalk, saya ingin menggantikan salah satu model dan biar saya saja yang berlenggok,” katanya kepada Okezone di Jakarta, belum lama ini.

Ya, Whulan menyadari bahwa kerinduannya terhadap panggung fashion harus diredam sementara waktu. Pasalnya, tugas sebagai Puteri Indonesia begitu panjang untuk dijalani setiap hari.

“Kangen sekali sebenarnya, tapi kan memang tidak boleh asal-asalan. Ini tugas Puteri saja sudah luar biasa,” tandasnya.

Whulandary Herman Rindu Berlenggok di Catwalk

Whulandary Mulai Berburu Informasi Pesaing Terberat di Miss Universe

TAMPIL di Miss Universe, Whulandary Herman tak ingin berjalan setengah hati. Dia pun memersiapkan segalanya sejak dini secara matang, termasuk memelajari siapa saja pesaing terberat dalam kompetisi Miss Universe 2013.

Demi menjadi perwakilan terbaik yang mengharumkan Indonesia, Whulan -sapaan akrabnya- pun mulai mencari tahu pesaing terberat di Miss Universe.

“Saya sangat-sangat memersiapkan, jadi saya googling satu-satu,” tuturnya kepada Okezone di Jakarta, belum lama ini.

Diakui Whulan, banyak kontestan yang menjadi kompetitor berat saat berlaga di Miss Universe nanti.

“Semuanya berat-berat. Selain dari Latin, Filipina juga kandidatnya luar biasa. Dia selalu dapat nomor di Miss Universe,” tutupnya.

Whulandary Mulai Berburu Informasi Pesaing Terberat di Miss Universe

Whulandary: Saya Ingin Rebut Mahkota Miss Universe

MERAIH mahkota bergengsi di ajang Miss Universe mungkin jadi impian semua kontestan yang ikut serta di dalamnya. Tak terkecuali Puteri Indonesia 2013, Whulandary Herman yang bakal mewakili Indonesia di ajang Miss Universe 2013.

Ajang yang bakal disaksikan jutaan masyarakat di berbagai belahan dunia ini memang menjadi lahan potensial untuk memamerkan prestasi Indonesia. Alhasil, Indonesia tidak hanya dikenal baik namanya di dunia, tapi juga diakui prestasinya.

Atas alasan tersebut, Whulan, sapaan gadis berusia 23 tahun ini pun memasang target untuk memenangi ajang bergengsi tersebut.

“Kalau target pasti, I want the crown. Semua orang tentu menginginkannya,” tuturnya kepada Okezone di Jakarta, belum lama ini.

Untuk mencapai target tersebut, Whulan akan berusaha maksimal demi mencetak prestasi terbaik.

“We do the best. Apa pun hasilnya, pasti itu yang terbaik. Saya akan melakukannya secara totalitas dan tidak mau setengah-setengah karena hasilnya tidak akan maksimal,” pungkasnya.

Whulandary: Saya Ingin Rebut Mahkota Miss Universe

5 Alasan untuk lebih banyak makan makanan pahit

KabarDunia.com – Sehat | Semua orang pasti tak suka dengan makanan yang terasa pahit. Namun makanan pahit ternyata bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut ini adalah beberapa alasan untuk lebih banyak makan makanan pahit, seperti dilansir oleh Third Age (19/04).

1. Mengurangi ketagihan gula

Terlalu banyak mengonsumsi makanan manis bisa berbahaya bagi tubuh, terutama jika Anda memiliki masalah mengontrol gula darah. Untuk mencegah kecanduan gula, ada baiknya Anda mulai sering makan-makanan pahit.

2. Membantu pencernaan

Makanan pahit membantu reseptor rasa di lidah yang akan meningkatkan produksi enzim pencernaan dalam tubuh. Semakin baik pencernaan makanan, semakin banyak juga nutrisi yang bisa diserap tubuh.

3. Menghilangkan racun dari lever

Kesehatan lever bisa menentukan usia anda. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan lever adalah dengan mengonsumsi makanan pahit. Beberapa sayuran pahit seperti kale, dan lainnya mengandung phytonutrien yang bisa mendukung lever melakukan tugasnya seperti menjaga tingkat kolesterol, menyeimbangkan hormon, menghilangkan racun dari darah dan metabolisme lemak.

4. Mengandung banyak vitamin dan mineral

Sayuran pahit merupakan sumber nutrisi yang paling baik. Sayuran pahit mengandung vitamin A, C, dan K serta mineral seperti kalsium, potasium, dan magnesium. Makanan pahit juga kaya foliate dan serat, serta rendah lemak dan sodium.

5. Melawan radikal bebas

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa makanan pahit, termasuk cokelat pahit bisa melawan radikal bebas dalam tubuh. hasilnya, Anda akan terhindar dari kanker atau penyakit saraf.

Itulah beberapa alasan mengapa Anda harus lebih banyak makan makanan pahit. Meski tak terasa enak di lidah, namun ingat khasiatnya yang besar bagi kesehatan tubuh Anda.

5 Alasan untuk lebih banyak makan makanan pahit

Liliana Impikan Indonesia Tuan Rumah Miss World sejak 2007

TERPILIHNYA Indonesia menjadi tuan rumah Miss World 2013 & 2015 tidak lepas dari peran penting Liliana Tanoesoedibjo. Bagaimana perasaan Ketua Yayasan Miss Indonesia ini hingga bisa merealisasikan mimpi tersebut?

“Perasaan saya excited, senang bercampur bangga, dan tidak bisa diungkapkan dengan kata-kata,” ucap Liliana secara eksklusif kepada Okezone di Jakarta, baru-baru ini.

Memang bukan hal yang mudah bisa dipercaya oleh Miss World Organization sebagai penyelenggara kontes kecantikan dunia tersebut. Selain itu, waktu untuk meyakinkan pihak panitia pun tidak sebentar.

“Saya mulai tergelitik menjadikan Indonesia sebagai tuan rumah Miss World sejak 2007, setelah Miss Indonesia mengikuti dua kali ajang tersebut,” terang perempuan cantik kelahiran Surabaya, 15 Maret 1967 ini.

Dengan dipercaya, sambung Liliana, hal ini merupakan berkah dan campur tangan dari Tuhan Yang Maha Kuasa atas negara dan bangsa Indonesia.

Seperti diketahui, ajang Miss World 2013 akan dihelat September mendatang. Bali diputuskan menjadi pusat karantina dan Jakarta menjadi lokasi malam final Miss World. Sekira 120 perempuan cantik dari berbagai negara akan berpartisipasi dan Indonesia mengirimkan wakil bernama Vania Larissa. Para finalis ini akan berjuang menjadi pemenang menggantikan posisi Wenxia Yu, Miss World 2012.

Liliana Impikan Indonesia Tuan Rumah Miss World sejak 2007

Jadi Juri Miss World, Liliana Ingin Promosikan Indonesia

DIDAULAT sebagai salah satu juri dalam ajang Miss World 2013, tentu menjadi kebanggaan bagi Liliana Tanoesoedibjo. Oleh karena itu, dirinya pun akan mempersiapkan segalanya dengan baik.

“Saya akan mempersiapkan sebaik-baiknya sebagai juri, khususnya karena kita sebagai tuan rumah Miss World. Jadi akan dipersiapkan sebaik-baiknya untuk mempromosikan Indonesia,” tuturnya kepada Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta Pusat, belum lama ini.

Seperti diketahui, Miss World tahun ini memang akan digelar di Indonesia. Bali dan Jakarta juga telah dipastikan menjadi lokasi penyelenggaraan ajang bergengsi internasional tersebut.

Oleh karena itu, berbagai persiapan pun terus dilakukan untuk kelancaran perhelatan Miss World 2013. Apalagi ini merupakan kali pertama Indonesia menjadi tuan rumah dari sebuah kompetisi kecantikan bertaraf internasional.

Selain itu, dengan menjadi tuan rumah Miss World, artinya ini menjadi kesempatan bagi Indonesia untuk mempromosikan potensi yang dimiliki. Terlebih event tersebut juga akan disiarkan ke lebih dari 100 negara di dunia.

“Acara Miss World akan disiarkan ke 140 negara. Jadi, ada negara-negara yang tidak mengirimkan wakil, tapi tetap akan menyiarkannya,” tutup Pendiri Yayasan Miss Indonesia ini.

Jadi Juri Miss World, Liliana Ingin Promosikan Indonesia

Vania Larissa Peluang Besar Menangi Miss World

DUKUNGAN terhadap Vania Larissa untuk melangkah di ajang Miss World 2013 terus saja mengalir. Salah satunya datang dari rekannya di Yayasan Miss Indonesia, Shinta Safira.

Menurut Runner Up II Miss Indonesia 2013 ini, Vania pasti bisa melakukan yang terbaik. Apalagi, gadis asal Kalimantan Barat itu dinilai punya kemampuan lain yang menjadi keunggulannya.

“Suara Vania bagus dan menjadi nilai plus. Apalagi dia benar-benar berusaha saat pembekalan dan semangatnya sangat tinggi,” tutur gadis cantik yang kerap disapa Fira ini saat berkunjung ke redaksi Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta Pusat, belum lama ini

Tak heran jika Fira pun sangat optimistis Vania bisa mengharumkan nama Indonesia. Bahkan, mampu mencatatkan prestasi terbaiknya dalam ajang internasional tersebut.

“Saya yakin ada peluang besar untuk Vania. Saya juga sangat mendukung dia,” tutupnya.

Untuk diketahui, ajang Miss World 2013 akan dihelat September mendatang. Bali diputuskan menjadi pusat karantina dan Jakarta menjadi lokasi malam final Miss World. Sekira 120 perempuan cantik akan berpartisipasi dan Indonesia akan mengirimkan wakil bernama Vania Larissa. Mereka ini akan berjuang menjadi yang terbaik dan menggantikan posisi Wenxia Yu, Miss World 2012.

Vania Larissa Peluang Besar Menangi Miss World

14 Makanan penangkal anemia untuk ibu hamil

KabarDunia.com – Sehat | Anemia adalah suatu kondisi di mana ada penurunan jumlah sel darah merah, atau jumlah normal hemoglobin dalam darah. Anemia juga sering terjadi selama kehamilan. Oleh karenanya, para ibu hamil harus tetap menjaga asupan gizi agar tidak kekurangan zat besi, folat dan vitamin B12 yang menjadi alasan utama terjadinya anemia selama kehamilan.

Anemia selama kehamilan dikaitkan dengan peningkatan risiko kelahiran prematur dan rendahnya bobot bayi saat lahir. Menjaga hemoglobin dalam batas normal sangat penting karena hemoglobin mengirim oksigen ke janin. Makanya, sangat penting untuk memperbanyak makanan kaya vitamin C untuk meningkatkan penyerapan zat besi. Demikian juga, hindari makanan yang dapat mengurangi penyerapan zat besi seperti teh dan kopi. Kalsium dalam susu juga dapat mengurangi penyerapan zat besi. Berikut adalah beberapa makanan yang baik dikonsumsi untuk melawan anemia selama kehamilan, seperti dilansir Boldsky.

Pisang

Pisang adalah sumber zat besi dan mineral. Makan pisang saat sarapan dapat menjadi pilihan tepat untuk mengobati atau mencegah anemia selama kehamilan

Kurma

Kurma dikenal karena kemampuannya dalam meningkatkan produksi hemoglobin. Anda bisa mengonsumsi kurma sebagai camilan manis yang dapat meningkatkan produksi darah merah.

Oatmeal

Oatmeal dapat melawan anemia selama kehamilan. Selain mudah dicerna, oatmeal dapat memberikan mineral yang diperlukan tubuh, bersama dengan zat besi.

Kacang-kacangan

Kacang-kacangan merupakan sumber zat besi untuk mencegah anemia. Ini juga bisa menjadi camilan sehat yang menemani Anda saat bekerja atau beraktivitas di rumah.

Brokoli

Brokoli adalah sayuran berdaun hijau yang baik dikonsumsi saat hamil. Ini adalah sumber vitamin, zat besi dan folat.

Daging merah

Daging merah dapat membantu Anda mendapatkan cukup zat besi untuk memerangi anemia selama kehamilan. Kandungan zat besi dari sumber hewani lebih mudah diserap daripada sumber nabati.

Bayam hijau

Bayam adalah makanan super untuk para ibu hamil. Bayam adalah pemasok zat besi dan folat untuk memerangi anemia selama kehamilan.

Delima

Delima adalah sumber makanan yang kaya zat besi. Sertakan delima dalam menu harian Anda jika Anda mencari solusi untuk memerangi anemia selama kehamilan.

Kismis

Kismis adalah buah anggur yang dikeringkan. Kismis akan menjadi pilihan yang baik untuk melawan anemia selama kehamilan.

Kuning telur

Kuning telur mengandung banyak zat besi. Mengonsumsi telur dapat membantu menjaga hemoglobin dalam jumlah normal.

Biji-bijian

Biji-bijian membantu Anda untuk tetap sehat dengan mencegah anemia selama kehamilan. Semua jenis biji-bijian akan menjaga hemoglobin dalam jumlah normal.

Kerang

Kerang adalah makanan yang kaya zat besi. Masukkan kerang dalam menu harian Anda untuk membantu mengatasi anemia selama kehamilan.

Madu

Jika Anda mengalami anemia selama kehamilan, sertakan madu dalam menu harian Anda. Madu adalah sumber zat besi yang dapat melawan anemia.

Jus jeruk

Jus jeruk merupakan sumber vitamin C, yang dapat membantu dalam penyerapan zat besi. Mengonsumsi vitamin C dapat membantu memerangi anemia selama kehamilan.

Inilah beberapa makanan yang dapat melawan anemia selama kehamilan. Selamat mencoba!

14 Makanan penangkal anemia untuk ibu hamil

Wenxia Yu Buka Rahasia Menangi Miss World 2012

MALAM puncak Miss Indonesia 2013 tampak spesial dengan kehadiran Wenxia Yu, Miss World 2012. Apalagi kehadiran asal China itu memang sudah ditunggu-tunggu.

Sebelum pengumuman pemenang Miss Indonesia 2013, Wenxia hadir untuk menyapa para penonton. Kemunculan mahasiswa jurusan musik itu juga mampu menghipnotis semua mata yang memandangnya.

Malam itu, Wenxia Yu tampil cantik dengan gaun warna hijau toska rancangan Marga Alam. Apalagi gaun sequin itu juga membuatnya terlihat sangat elegan.

“Selamat malam, terima kasih,” ucapnya menyapa dalam bahasa Indonesia kepada para pemirsa.

Tak pelak, Daniel Mananta sebagai host Miss Indonesia malam itu terkejut dibuatnya. Kendati begitu, Wenxia pun juga sempat ditanya bagaimana tip memenangi ajang Miss World.

“Aku pikir, kerja dengan hati itu sangat penting, pintar, dan harus percaya diri. Karena dengan kepercayaan diri itu bisa mencapai banyak hal,” katanya.

Sementara itu, ajang Miss Indonesia 2013 akhirnya dimenangkan oleh Vania Larissa, finalis Kalimantan Barat. Gadis cantik itu berhasil mengalahkan Jovita Dwijayanti dari Jawa Tengah. Tak pelak jika kemenangan ini juga menjadikannya sebagai wakil resmi Indonesia dalam ajang Miss World 2013 yang digelar di Bali dan Jakarta.

Wenxia Yu Buka Rahasia Menangi Miss World 2012

Vania Larissa, Finalis Termuda Miss World 2013

VANIA Larissa akan mewakili Indonesia di ajang Miss World 2013. Selain pintar dan mempunyai suara merdu, Miss Indonesia 2013 ini rupanya menjadi finalis termuda di kontes kecantikan dunia tersebut.

September mendatang, Indonesia akan menjadi tuan rumah Miss World 2013. Ajang yang bakal diselenggarakan selama sebulan ini memilih Bali sebagai pusat karantina dan Jakarta sebagai tempat malam final Miss World 2013.

Selain menjadi tuan rumah Miss World, prestasi wakil yang akan dikirim juga sangat baik. Dia adalah Vania Larissa, Miss Indonesia 2013.

Dalam situs Missworld, diketahui bahwa wakil Indonesia merupakan finalis termuda di pemilihan Miss World 2013. Sementara 36 finalis lainnya yang sudah diketahui sosoknya berada pada kisaran usia 18-24 tahun.

Finalis yang hingga kini sudah diketahui sosoknya adalah wakil dari Indonesia, Albania, Aruba, Bahamas, Belarus, Brasil, Prancis, Gabon, India, Latvia, China Hong Kong, Meksiko, Nepal, dan Peru. Selain ini, ada juga dari Mauritius, Montenegro, Belanda, Russia, Serbia, Afrika Selatan, Tanzania, Thailand.

Vania Larissa, Finalis Termuda Miss World 2013

Makan ikan lindungi bayi dari alergi

KabarDunia.com – Sehat | Penelitian menunjukkan bahwa bayi yang mengonsumsi ikan secara teratur pada usia satu tahun memiliki risiko terkena alergi lebih rendah ketika mereka tumbuh besar, dibandingkan dengan bayi yang tak mengonsumsi ikan pada usia satu tahun pertama.

Ilmuwan yang memantau diet bayi menemukan bahwa bayi yang mengonsumsi ikan pada usia-usia awal cenderung bebas alergi ketika mereka beranjak besar hingga berusia 12 tahun. Mengonsumsi ikan juga mengurangi risiko eczema hingga 22 persen dan alergi musim semi sebanyak 26 persen.

Penelitian yang diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition ini menyarankan untuk memberikan ikan pada bayi sebanyak dua atau tiga kali dalam sebulan. Alergi bisa menjadi penyakit yang berbahaya pada anak. Selain mengganggu karena gatal, alergi juga bisa menyebabkan asma.

Hasil penelitian ini ditemukan oleh para ahli dari Karolinska Institute di Stockholm, Swedia setelah mengamati 3.825 bayi ketika mereka berusia satu, dua, empat, delapan, dan 12 tahun, seperti dilansir oleh Daily Mail (06/06).

Kebanyakan bayi di Swedia memang diberikan makan ikan ketika masih kecil. sekitar 80 persen bayi Swedia mengonsumsi ikan. Mereka menemukan bahwa mengonsumsi ikan bisa menurunkan risiko alergi secara signifikan dibandingkan dengan bayi yang tak pernah mengonsumsi ikan.

Makan ikan lindungi bayi dari alergi

Liliana Target Indonesia Masuk 3 Besar Miss World 2013

TAHUN 2013 menjadi saat yang spesial bagi Indonesia. Pasalnya, tahun ini Indonesia menjadi tuan rumah Miss World.

Menghelat sebuah acara semegah Miss World, tentu bukan perkara mudah. Hal inilah yang menjadi tantangan bagi Indonesia sebagai tuan rumah Miss World 2013.

Selain itu, tuntutan untuk tampil prima, juga semakin besar. Sudah semestinya sebagai tuan rumah, kontestan asal Indonesia dapat menonjol diantara peserta lain.

Tanggung jawab besar pun ada di pundak Miss Indonesia 2013. Sebab, setelah Ines Putri masuk di jajaran top 13 di ajang Miss World 2012, kontestan tahun ini diharapkan dapat memberi prestasi yang lebih.

“Target pasti ada, apalagi Indonesia sebagai tuan rumah. Harus maksimalkan apa yang kita punya, minimal Indonesia masuk tiga besar,” tutur Liliana Tanoesoedibjo, Chairwoman of Miss Indonesia Organization saat dijumpai di Belleza Suites, Jakarta, belum lama ini.

Menurut Liliana, Indonesia memiliki peluang yang begitu besar di ajang ini.

“Ini sangat tergantung dengan Miss Indonesia yang kita dapatkan nantinya. Tapi dengan masa pembekalan yang lebih panjang, kita optimistis bisa memberikan hasil yang maksimal,” tutupnya.

Liliana Target Indonesia Masuk 3 Besar Miss World 2013

Tak Ada Bikini dalam Kontes Miss World 2013

DALAM ajang Miss World ada beberapa fast track yang diikuti setiap kontestan untuk menambah poin. Salah satunya adalah sesi Beach Fashion.

Dalam babak tersebut, para kontestan akan dinilai dalam memeragakan busana pantai seperti bikini. Meski begitu, busana pantai dalam Miss World tahun ini akan dikemas secara berbeda.
“Nanti tidak ada bikini sama sekali karena akan diganti dengan sarung bali. Konsepnya tetap baju pantai tapi dikemas sarung,” ujar Liliana Tanoesoedibjo, Chairman Miss Indonesia Organization kepada Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta Pusat, Jumat /2013).

“Tujuannya tentu agar wanita Indonesia tidak di underestimate,”imbuhnya.

Tak hanya itu, dengan busana tersebut diharapkan mampu menunjukkan kreativitas anak bangsa di kancah internasional.

“Semuanya didesain secara khusus oleh perusahaan sarung di Bali dan 120 kontestan akan mengenakan itu. Hanya model dan coraknya dibedakan,” tutupnya.

Tak Ada Bikini dalam Kontes Miss World 2013

Justin Bieber Rilis Parfum Wanita

AROMA tubuh memiliki makna khusus bagi Justin Bieber. Tak hanya bagi diri sendiri, namun untuk para gadis. Bieber pun meluncurkan parfum terbaru khusus untuk kaum hawa. Dengan aroma tersebut dia mengajak para penggemarnya membantu sesama lewat amal.

Setelah meluncurkan parfum unisex My World setahun yang lalu, pelantun “Baby” itu memuaskan hati penggemar wanitanya dengan parfum baru berlabel Someday.

“Jujur saja, aroma tubuh para gadis sangat penting untuk para pria! Saya memiliki kedekatan ikatan dengan penggemar-penggemar saya, jadi saya ciptakan sebuah parfum yang saya sukai dan menjadikan mereka lebih dekat dengan duniaku,” kata Bieber yang dikutip Femalefirst, Senin /2011).

Penggemar kekasih Selena Gomez yang mayoritas kaum remaja dan perempuan muda itu tentu akan sangat bahagia dengan diluncurkannya parfum tersebut.

Tidak hanya memuaskan para penggemarnya, Justin Bieber menjadikan Someday sebagai wadah untuk mengajak penggemarnya beramal. Hasil penjualan parfum Someday akan diserahkan kepada Pencils of Promise yang merupakan wadah gerakan pembangunan sekolah di seluruh dunia, juga untuk yayasan Make-A-Wish. “Saya tidak hanya membuat parfum untuk penggemarku, tetapi juga beramal yang merupakan prioritas utamaku,” lanjut Justin.

Seperti apa aroma parfum tersebut? Jessica Hanson, direktur parfum Sephora mengatakan bahwa Someday memiliki aroma fruity floral. Kemungkinan besar Justin memang akan memasukkan aroma segar dan manis yang memang menjadi kesukaan para gadis dan perempuan muda. Bisa jadi aroma yang mirip dengan parfum-parfum yang telah dikeluarkan Britney Spears, karena Justin pernah mengatakan dia suka dengan aroma parfum Britney yang dipakai para gadis.

Parfum Someday memiliki bentuk botol layaknya parfum pada umumnya. Dengan kardus bergambar tumpukan hati, Bieber ingin menyihir para wanita dengan memberikan warna merah menyala, merah muda, dan warna kegemarannya ungu.

Justin Bieber Rilis Parfum Wanita

Ingin anak cerdas? Beri ASI eksklusif!

ASI (Air Susu Ibu) adalah makanan sekaligus minuman terbaik jika Anda ingin memiliki anak yang cerdas dan pintar. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ASI bisa meningkatkan perkembangan otak anak hingga 30 persen.

Anak yang mengonsumsi ASI secara eksklusif minimal tiga bulan memiliki perkembangan otak yang lebih baik sebanyak 30 persen. ASI membuat bagian otak paling penting yang berhubungan dengan bahasa, emosi, dan pemahaman menjadi semakin berkembang.

Penelitian ini dilakukan pada bayi di bawah usia empat tahun oleh peneliti di brown University di Amerika Seikat. Ilmuwan menemukan perbedaan struktur otak pada bayi yang minum ASI dan yang tidak meminum ASI pada usia dua tahun.

“Kami menemukan perbedaan perkembangan struktur otak hingga 20 – 30 persen pada bayi yang menyusu ASI dengan yang tidak,” ungkap Dr Sean Deoni, ketua peneliti, seperti dilansir oleh Daily Mail (06/06).

Peneliti menggunakan MRI untuk melakukan pemindaian pada otak bayi. Mereka menemukan bahwa bayi yang minum ASI eksklusif memiliki perkembangan yang baik pada bagian otak yang berkaitan dengan proses belajar.

Penelitian ini dilakukan pada 133 bayi yang lahir tepat waktu dan datang dari keluarga yang berlatar belakang sama. Peneliti menemukan bahwa semakin lama bayi diberi ASI, semakin meningkat pula perkembangan otak mereka, terutama yang berkaitan dengan koordinasi dan gerakan.

Ingin anak cerdas? Beri ASI eksklusif!

Pentingnya kalsium untuk kesehatan wanita

KabarDunia.com – Sehat | Kalsium adalah mineral yang sangat penting bagi tubuh manusia. Kekurangan kalsium bisa menyebabkan gangguan kesehatan yang mengerikan. Pada wanita, jumlah kalsium yang dibutuhkan lebih tinggi daripada pria. Mengapa bisa demikian? Simak alasan wanita membutuhkan kalsium lebih banyak, dilansir magforwomen.

1. Melawan osteoporosis

Osteoporosis adalah penyakit yang sering dialami perempuan terutama di usia lanjut karena kekurangan kalsium. Penyakit ini diakibatkan kepadatan mineral sehingga mempengaruhi struktural tulang. Disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium agar tulang tidak mudah keropos.

2. Untuk tulang kuat

Tulang memerlukan makanan berupa kalsium (Ca), yang merupakan mineral penting untuk menyusun struktur tulang. Kekurangan kalsium akan membuat tulang Anda keropos dan lemah terutama saat senja.

3. Selama kehamilan

Saat hamil Anda butuh nutrisi dua kali lipat untuk janin Anda. Bayi dalam rahim membutuhkan kalsium untuk memiliki jantung sehat dan detak jantung teratur.

4. Meningkatkan estrogen

Kalsium menjadi sangat penting untuk menjaga tingkat estrogen dalam tubuh wanita.

5. Baik untuk atlet wanita

Banyak atlet wanita yang melakukan diet dan sesi latihan. Karena itu berisiko kekurangan kalsium. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan gangguan makan, osteoporosis, ketidakteraturan menstruasi.

Sertakan makanan yang mengandung banyak kalsium seperti susu, keju, yogurt dalam menu harian Anda.

Pentingnya kalsium untuk kesehatan wanita

Manfaat hebat ginseng untuk kesehatan dan kesuburan!

KabarDunia.com – Sehat | Jika Anda ingin memulai hidup sehat, jangan lupa mengonsumsi makanan bernutrisi serta tambahkan ginseng. Makanan ini padat gizi dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Ahli gizi dan Penulis Freelance di Travellers dietition, Kara Landau, membantu Anda untuk memahami lebih lanjut tentang keajaiban ginseng seperti dilansir healthmeup (11/6).

Konsumsi ginseng dalam bentuk bubuk membantu meningkatkan regulasi sistem kekebalan tubuh kita melalui proses dari kelenjar endokrin. Ginseng membantu mengatasi ketegangan fisiologis, biologis dan psikologis.

Kehadiran vitamin C dan antioksidan di dalam ginseng dapat meningkatkan proses kognitif dan bagus untuk kulit

Ginseng juga membantu Untuk meningkatkan libido dan kesuburan untuk pria dan wanita. Pria yang mengonsumsi ginseng telah menemukan perkembangan fungsi ereksi dan kualitas sperma. Wanita yang menderita menopause atau gangguan hormon harus mengonsumsi tanaman ini karena berfungsi menghilangkan nyeri saat haid dan gejala menopause.

Ginseng mendorong produksi estrogen yang menguntungkan untuk wanita pra menopause dan menopause.

Dapat membantu untuk mencegah osteoporosis karena kandungan kalsium hadir dalam Ginseng.

Ginseng bertindak sebagai stimulan untuk membantu fungsi adrenal. Mengonsumsi ginseng secara rutin dapat meningkatkan energi dan stamina.

Kehadiran zat besi dalam ginseng mengurangi risiko anemia.

Glucosinolates merupakan unsur Ginseng, yang memiliki sifat anti-mutagenik dan anti karsinogenik, yang dapat melindungi dari berbagai jenis kanker

Ginseng dapat membantu mengatasi sembelit dan membantu dalam melancarkan buang air besar.

Sertakan ginseng dalam menu harian Anda agar tubuh lebih sehat dan bugar.

Manfaat hebat ginseng untuk kesehatan dan kesuburan!

Sayuran ternyata punya 'perasaan'

Sayuran ternyata punya ‘perasaan’

KabarDunia.com – Sehat | Meskipun sudah dipetik dan disimpan dalam lemari es, ternyata sayuran masih hidup dan memiliki ‘perasaan’ sehingga bisa merespon kondisi di sekitarnya, demikian menurut penelitian terbaru.

Bahkan menurut peneliti, akibat adanya ‘perasaan’ tersebut, sayuran yang disimpan dalam lemari es justru mengurangi gizi dan nutrisi menyehatkan. Sebab kondisi lemari es yang cenderung gelap membuat sayuran tak mampu menghasilkan senyawa menyehatkan seperti yang seharusnya.

“Sayuran, dan buah-buahan juga, masih hidup dan punya ‘perasaan’. Jadi ketika disimpan dalam lemari es yang gelap, sayuran gagal memproduksi senyawa tertentu sehingga kadar gizinya pun menurun,” papar peneliti Janet Braam dari Rice University di Texas.

Contohnya saja kubis. Ada senyawa bernama glucosinolate di dalam kubis yang diproduksi saat sayuran menerima paparan cahaya siang dan malam layaknya manusia.

Akan tetapi, glucosinolate tersebut tidak mampu diproduksi ketika kubis disimpan dalam lemari es di rumah.

Sebagaimana dilansir dari Daily Mail, glucosinolate sendiri adalah senyawa dengan rasa pahit yang biasanya ditemukan dalam kubis, brokoli, kembang kol, dan kecambah yang ampuh melawan kanker dan penyakit jantung. Senyawa tersebut juga menangkal hama seperti ulat yang menggerogoti daun sayuran.

“Mungkin perlu ada lemari es yang cahayanya bisa diatur agar bisa menciptakan siklus siang dan malam bagi sayuran, sehingga kandungan nutrisi dalam sayuran tetap terjaga,” saran Braam.

Hasil penelitian tersebut kemudian dilaporkan dalam jurnal Current Biology.

Sayuran ternyata punya 'perasaan'

12 Makanan yang menyehatkan otak dan sistem saraf

KabarDunia.com – Sehat | Otak ikut menua siring bertambahnya usia. Jadi penting bagi Anda untuk meningkatkan asupan nutrisi demi menjaga kesehatan otak sekaligus sistem saraf. Demi mencegah penurunan kognitif otak dan gangguan mental lainnya, coba nikmati makanan sehat seperti yang dilansir dari Health Me Up berikut ini.

Bayam
Bayam bisa disebut sebagai sayuran ajaib dengan berbagai manfaat kesehatan. Salah satunya, di dalam bayam ada antioksidan yang memperlambat penuaan otak dan sistem saraf.

Sayuran berdaun hijau
Senyawa tertentu pada sayuran berdaun hijau adalah senjata ampuh untuk mencegah demensia, Alzheimer, dan Parkinson. Jadi jangan malas makan sayur demi menyehatkan otak dan sistem saraf.

Gandum utuh
Gandum utuh bisa ditemukan dalam brown rice yang kaya akan vitamin B6. Fungsi vitamin B6 adalah memecah senyawa tertentu yang berkhasiat mencegah penurunan kognitif otak.

Cocoa
Cocoa memiliki antioksidan alami yang mencegah otak dari kerusakan akibat stres. Salah satu produk cocoa adalah cokelat gelap yang kadar flavonoid di dalamnya juga cukup tinggi.

Kacang
Kacang almond dan kenari adalah camilan tepat yang bisa dikonsumsi untuk menjaga kelancaran peredaran darah. Kandungan asam lemak omega-3 di dalamnya juga berperan sebagai nutrisi yang menyehatkan otak.

Bawang putih
Rasa dan aroma bawang putih memang tidak mengenakkan. Tetapi bawang putih adalah makanan tepat untuk mencegah penuaan otak, menyehatkan sistem saraf dan sistem kardiovaskular.

Minyak zaitun
Minyak zaitun memiliki antioksidan bernama polyphenol yang ampuh menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Jadi minyak zaitun juga termasuk konsumsi tepat untuk menjaga kesehatan sistem saraf.

Red wine
Antioksidan dalam red wine mampu meningkatkan kinerja otak dan mencegahnya dari penuaan. Akan tetapi, red wine sebaiknya dikonsumsi secukupnya dan tidak berlebihan.

Teh
Teh bukan cuma ampuh meningkatkan metabolisme, tetapi juga memiliki kekuatan untuk memperbaiki kemampuan kognitif otak. Sebab di dalam teh ada antioksidan yang melancarkan peredaran darah.

Sarden
Asam lemak omega-3 adalah kunci penting bagi kesehatan otak dan sistem saraf. Salah satu makanan yang kaya akan nutrisi tersebut adalah sarden, salmon, tuna, dan mackerel.

Blueberry
Keluarga buah berry yang satu ini dikenal kemampuannya dalam memerangi radikal bebas. Jadi blueberry pun termasuk dalam makanan yang mampu memaksimalkan kemampuan kognitif otak.

Delima
Berbagai produk delima kini semakin marak beredar di pasaran. Hal itu terjadi bukan tanpa alasan. Pasalnya delima memang bernutrisi tinggi dan mampu menjaga pikiran tetap aktif.

Itulah berbagai makanan yang berkhasiat menjaga kesehatan otak dan sistem saraf. Semoga bermanfaat!

12 Makanan yang menyehatkan otak dan sistem saraf

Dalam bidang sains, ilmuwan wanita dipandang sebelah mata

KabarDunia.com – Karir | Bekerja di biang sains tampaknya masih akan sangat menantang bagi wanita. Tak hanya jumlah peneliti dan ilmuwan wanita yang sedikit, namun juga bagaimana persepsi orang terhadap ilmuwan wanita.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Ohio State University menemukan bahwa hasil penelitian yang ditulis oleh pria lebih dipercaya dibandingkan dengan hasil penelitian yang ditulis oleh pria. Selain itu, orang juga lebih mudah bekerjasama dengan ilmuwan pria dibandingkan dengan ilmuwan wanita.

Tim peneliti melakukan survei terhadap 243 siswa komunikasi. Mereka diminta untuk menilai hasil abstrak dari konferensi tahun 2010. Abstrak tersebut ditulis ilmuwan pria dan wanita dan sengaja dibedakan dengan topik-topik yang feminin maupun maskulin. Partisipan kemudian diminta untuk menilai apakah abstrak yang ditulis tersebut berpengaruh, penting, inovatif, berkontribusi tinggi, dan bisa diterbitkan.

Hasilnya menunjukkan bahwa baik partisipan wanita maupun pria lebih melihat hasil penelitian dari ilmuwan pria sebagai penelitian berkualitas tinggi dan lebih layak diterbitkan, seperti dilansir oleh Huffington Post (19/04).

Uniknya, bahkan ketika salah seorang ilmuwan pria mengangkat topik yang feminin, mereka tetap menganggapnya lebih menarik dan berbobot ketimbang jika ilmuwan tersebut seorang wanita. Meski begitu diketahui bahwa partisipan lebih memilih bekerjasama dengan peneliti wanita jika mereka akan mengangkat topik yang maskulin.

Penelitian ini menemukan bahwa adanya diskriminasi gender telah berakar sampai pada keputusan untuk melakukan kerjasama dan pemberian penghargaan. Ilmuwan wanita lebih sedikit mendapatkan penghargaan dan biasanya mendapatkan gaji yang lebih kecil.

Sementara dalam hal perekrutan ilmuwan, kebanyakan masih lebih memilih ilmuwan pria dibandingkan wanita. Dalam penelitian di tahun 2012, peneliti menemukan bahwa wanita dalam bidang sains dan sebagai ilmuwan masih dianggap kurang berkompeten.

Dalam bidang sains, ilmuwan wanita dipandang sebelah mata

Keuntungan dan kerugian pacaran sekantor

KabarDunia.com – Karir | Rasa cinta bisa tumbuh di mana saja termasuk kantor. Karena intensitas pertemuan yang rutin, rasa cinta bisa bersemi di sana. Tak sedikit pasangan yang terlibat asmara dengan sesama rekan kerjanya. Namun sebelum memutuskan untuk menjalin cinta dengan teman kantor, simak dulu keuntungan dan kerugiannya seperti yang dilansir 29secrets.

Positifnya :
Sering bertemu

Ini dia kelebihan mempunyai pasangan sekantor. Anda bisa bertemu dengannya setiap hari. Ketika ada pasangan yang susah bertemu karena perbedaan profesi, Anda justru bisa melihatnya kapan pun.

Membuat pekerjaan lebih menyenangkan

Pekerjaan kadang bisa menjadi hal yang membosankan dan bikin stres. Hadirnya pasangan akan menjadi obat penawar kebosanan. Anda bisa lebih semangat bekerja karena bisa bertemu dengan si dia. Pacar menjadi motivasi Anda untuk giat bekerja.

Bisa menjadi tim kerja yang baik

Anda dan pasangan bisa bekerja sama untuk mencapai target bersama. Anda dan dia akan selalu saling mendukung.

Meningkatkan karir

Pacar bisa melihat kinerja Anda setiap hari. Tentu Anda selalu ingin tampil baik di depan pasangan. Oleh karena itu, Anda termotivasi untuk bekerja maksimal yang berdampak pada peningkatan karir Anda.

Saling memahami

Punya pacar sekantor, artinya dia tahu tentang seluk beluk kebijakan kantor. Jadi dia tidak akan pernah protes tentang pekerjaan Anda karena dia sudah paham sebelumnya. Anda dan dia sudah mengerti jam kerja, tugas satu sama lain.

Negatifnya :
Ini mungkin harus menjadi rahasia

Beberapa perusahaan ada yang melarang karyawannya untuk tidak berpacaran demi menjaga profesionalitas. Jika terlanjur berpacaran dengan teman sekantor, maka Anda harus menjaga hubungan Anda. Dan rasanya agak sulit untuk menyimpan hal ini, karena bahasa tubuh orang yang berpacaran tentu terlihat.

Jadi bahan gosip

Lama-kelamaan, teman atau bos akan mengetahui hubungan Anda. Maka bersiap-siaplah jika suatu hari Anda dan pasangan dijadikan bahan gosip.

Tidak profesional

Hal ini yang paling dikhawatirkan ketika sepasang kekasih berada di satu kantor, apalagi satu divisi. Konsentrasi kerja Anda bisa teralihkan karena kehadiran kekasih. Belum lagi ketika Anda bertengkar, bisa jadi permasalahan asmara terbawa sampai kantor yang akhirnya mengganggu kinerja Anda berdua.

Jika akhirnya putus…

Risiko terbesar menjalin hubungan dengan rekan sekantor adalah saat putus, hubungan Anda tidak sebaik dulu. Mungkin salah satu di antara Anda menyimpan sakit hati sehingga tidak bisa akrab seperti awal perkenalan. Jika Anda siap menerima risiko tersebut, sah-sah saja membina cinta dengan teman kerja.

Setelah mengetahui keuntungan dan kerugian punya pacar sekantor, apakah Anda masih ingin menjalin cinta dengan rekan kerja Anda? Semua keputusan ada di tangan Anda.

Keuntungan dan kerugian pacaran sekantor

Turunkan kolesterol dengan 7 makanan ini!

KabarDunia.com – Sehat | Kolesterol tinggi adalah salah satu penyebab penyakit jantung dan stroke. Untuk menurunkan risiko serangan penyakit tersebut, coba turunkan kolesterol dengan makan makanan seperti yang dilansir dari All Women Stalk berikut ini.

Gandum utuh
Produk gandum utuh bisa ditemukan dalam oatmeal, sereal, atau roti gandum. Sebab gandum utuh kaya akan serat baik yang ampuh menurunkan kolesterol dalam waktu singkat.

Ikan
Beberapa jenis ikan tertentu, seperti tuna dan salmon, memiliki asam lemak omega-3 yang ampuh menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Para ahli nutrisi menyarankan agar ikan sebaiknya dikonsumsi dua kali dalam seminggu.

Apel
Selain apel, anggur dan strawberry juga termasuk buah-buahan yang berkhasiat menurunkan kolesterol. Sebab buah tersebut mengandung pektin, serat yang menghadang kolesterol dalam tubuh.

Kacang
Makanan super yang satu ini bukan cuma mengandung asam lemak tak jenuh yang menjaga kesehatan pembuluh darah, tetapi juga menghambat kolesterol dalam tubuh. Jadi jangan ragu untuk menjadikan kacang sebagai camilan sehat.

Minyak zaitun
Sudah saatnya minyak reguler di rumah di ganti dengan minyak zaitun untuk memasak. Sebab minyak zaitun kaya akan antioksidan dan senyawa lain yang meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kolesterol tubuh.

Produk susu tanpa lemak
Susu memang menyehatkan. Akan tetapi jika ingin mendapatkan khasiat maksimal, seperti menurunkan kolesterol, cobalah untuk menikmati produk susu yang bebas lemak.

Kacang-kacangan
Keluarga kacang panjang, kacang kedelai, dan kacang-kacangan lainnya adalah makanan berserat dan berprotein tinggi yang bisa dikonsumsi demi menurunkan kolesterol dalam tubuh.

Itulah berbagai makanan yang ampuh menurunkan kolesterol. Jangan ragu mengonsumsinya ya!

Turunkan kolesterol dengan 7 makanan ini!

3 Ucapan penting saat rapat

KabarDunia.com – Karir | Rapat terkadang terasa membosankan. Namun Anda tetap harus melibatkan diri agar diperhatikan atasan dan mendapat nilai plus dari sana. Jadi, cobalah untuk mengungkapkan ucapan yang penting disampaikan saat rapat seperti yang dilansir dari Inc.com berikut ini.

“Saya kurang paham dengan maksud Anda…”
Bertanya akan suatu hal yang sudah dijelaskan bukan berarti Anda bodoh dan tertinggal. Jadi jangan pernah ragu untuk menyampaikan sesuatu yang belum Anda pahami dengan baik kepada peserta rapat. Selain mendapat penjelasan yang lebih baik, Anda akan diperhatikan sebagai karyawan yang penasaran dan tertarik dengan sesuatu yang disampaikan.

“Sebaiknya seperti ini…”
Kritik bisa terdengar cukup pedas dan menyakitkan. Maka dari itu, ketika ada ide yang kurang berkenan dalam benak Anda, sebaiknya berikan solusi dan bukan kritik yang mengada-ada. Meskipun nantinya solusi tidak diterima, tetapi atasan dan peserta rapat pasti akan sangat menghargai pendapat Anda.

“Sekian, saya rasa ini cukup.”
Jika Anda berada dalam posisi menyampaikan pendapat atau ide, akhiri dengan ucapan tersebut. Sebab kata-kata itu memperlihatkan Anda percaya diri dengan pendapat sendiri.

Itulah beberapa ucapan penting saat rapat yang bisa membuat Anda diperhatikan oleh atasan. Apakah Anda selalu mengucapkannya?

3 Ucapan penting saat rapat

10 Makanan yang tidak bikin gampang lapar

KabarDunia.com – Sehat | Padatnya jadwal kegiatan membuat Anda harus mengeluarkan tenaga ekstra. Anda pun jadi cepat lapar. Padahal banyak makan bisa bikin Anda cepat gendut. Agar rasa lapar tidak segera datang, konsumsi saja sepuluh makanan berikut. Simak ulasan selengkapnya seperti yang dikutip Mag For Women.

1. Apel

Apel memiliki kandungan air dan serat yang tinggi sehingga membuat seseorang merasa kenyang setelah memakannya. Selain itu, apel secara alami memiliki penekan nafsu makan.

2. Telur

Telur baik diolah dengan cara direbus, orak-arik atau dadar, adalah makanan yang membantu Anda merasa kenyang untuk waktu yang lama. Telur merupakan sumber protein, dan protein. Sehingga memuaskan nafsu makan Anda dengan segera.

3. Havermut / Oatmeal

Oatmeal adalah sebuah pilihan bagus untuk sarapan. Campurkan oatmeal dengan susu skim panas, itu akan membantu Anda merasa kenyang sampai makan siang. Untuk Mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat, Oatmeal adalah salah satu hal pertama yang direkomendasikan oleh ahli kesehatan dan kebugaran.

4. Ikan

Ikan mengandung Omega-3 asam lemak, yang meningkatkan metabolisme, dan menurunkan kolesterol.

5. Sup

Sup yang berisi sayuran ditambah irisan daging ayam membuat Anda merasa kenyang meski tidak menambahkan nasi.

6. Kacang-kacangan

Kacang baik untuk membunuh rasa lapar Anda. Bawa satu bungkus kacang di tas, agar Anda bisa mengonsumsinya saat lapar. Pilihan terbaik adalah almond dan kenari, karena tidak menambahkan lemak apapun untuk tubuh Anda.

7. Buah jeruk

Pilihlah jeruk, pepaya, jambu dan nanas yang mengandung banyak vitamin C. Buah ini baik untuk tubuh dan membuat Anda merasa kenyang untuk jangka waktu yang panjang.

8. Popcorn

Camilan satu ini dapat mengenyangkan karena terbuat dari jagung yang merupakan sumber karbohidrat. Meski bentuknya snack, namun popcorn bisa membuat Anda tidak mudah lapar.

9. Sayuran berdaun hijau

Alasan utama mengapa salad banyak menggunakan sayur berdaun hijau adalah karena mereka membuat orang merasa kenyang untuk jangka waktu yang panjang. Satu mangkuk besar salad yang berisi selada, bayam dan sayuran lainnya adalah cara yang bagus untuk memerangi kelaparan sepanjang hari, terutama setelah makan malam. Ketika Anda harus begadang tapi tidak ingin menambahkan lemak untuk tubuh Anda.

10. Yogurt

Selain rasanya yang segar, yogurt membuat perut Anda merasa kenyang. Kombinasikan dengan buah-buahan, untuk menambah kenikmatan dan nutrisi.

Sepuluh makanan tadi bikin Anda terasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan ngemil.

10 Makanan yang tidak bikin gampang lapar

Pemerintah Tetapkan 1 Ramadan Hari Rabu 10 Juli 2013

Keputusan ini disampaikan Menteri Agama Suryadharma Ali.

kabardunia.com Pemerintah menetapkan 1 Ramadan 1434 Hijriah jatuh pada Rabu 10 Juli 2013. Keputusan ini disampaikan Menteri Agama Suryadharma Ali setelah menggelar sidang Isbat di gedung Kementerian Agama, Jakarta, Selasa malam 8 Juli 2013.

“Dengan mengucap Bismillahirohmanirohim, kami tetapkan bahwa 1 Ramadan 1434 Hijriah bertepatan dengan hari Rabu 10 Juli 2013,” ucap Menteri Agama Suryadharma Ali.

Sidang dihadiri oleh tokoh-tokoh organisasi Islam seperti, Nahdlatul Ulama, Dewan Masjid Indonesia, Sarikat Islam, Persatuan Umat Muslim Indonesia, Persatuan Umat Islam Tionghoa, Ikatan Dai Indonesia, Majelis Ulama Indonesia dan perwakilan duta besar negara sahabat.

Keputusan ini diambil berdasarkan pengamatan di titik-titik lokasi hilal di 33 provinsi, diperkuat dengan Badan Hisab dan Rukyat Planetarium dari Pelabuhan Ratu, Jawa Barat yang menyimpulkan tinggi hilal belum mencukupi untuk memasuki Ramadan.

Hilal di Pelabuhan Ratu tingginya 0,65 derajat, jarak busur bulan-matahari 4,55 derajat, umur hilal 3 jam 35 menit 52 detik dan illuminasi hilal 0.18 persen. Sedangkan, awal Ramadan baru masuk jika hilal sudah mencapai 2 derajat

Pemerintah Tetapkan 1 Ramadan Hari Rabu 10 Juli 2013

4 Kunci dapatkan pekerjaan impian

KabarDunia.com – Karir | Jika Anda akan segera lulus dari sekolah atau kampus, pasti ada pekerjaan impian yang ingin diraih. Namun pekerjaan impian tidak bisa secara instan didapatkan. Anda harus bekerja keras dan menemukan kuncinya seperti yang dilansir dari US News berikut ini.

Bertanya pada diri sendiri: Apakah Anda puas?
Untuk memastikan apakah pekerjaan impian yang ingin Anda dapatkan benar-benar bisa memberi kepuasan, tanyakan pada diri sendiri. Misalnya, posisi dan jenis kesibukan apa yang Anda inginkan dari sebuah pekerjaan. Kemudian Anda juga bisa menghubungkannya dengan ketertarikan yang sekarang. Misalnya jika Anda suka fashion, Anda bisa bekerja di butik atau bahkan membuka toko sendiri.

Meminta bantuan
Carilah informasi sebanyak-banyaknya dari teman, keluarga, sampai dengan internet. Jika Anda tidak segan mencari bantuan, akan ada banyak informasi maupun manfaat yang bisa mendukung Anda dalam mendapatkan pekerjaan impian.

Jadikan kenyataan!
Tidak ada orang yang tiba-tiba menawarkan pekerjaan impian untuk Anda. Sebab Anda lah yang harus berusaha mewujudkannya. Jadi siapkan fisik maupun mental untuk meraih pekerjaan impian Anda.

Belum temukan pekerjaan impian?
Tidak semua orang tahu apa yang mereka mau, termasuk melakukan pekerjaan yang diimpikan. Jika Anda termasuk orang yang seperti itu, lakukan saja apa yang Anda sukai. Nantinya, Anda pasti akan memahami jenis pekerjaan apa yang benar-benar Anda impikan.

Itulah keempat kunci untuk mendapatkan pekerjaan impian. Apakah Anda sekarang sudah meraihnya?

4 Kunci dapatkan pekerjaan impian

Konsumsi banyak lemak picu kerusakan pada otak

KabarDunia.com – Sehat | Jika anak-anak mulai susah berpikir atau sering mendapat nilai buruk di sekolah, coba perhatikan makanan yang mereka konsumsi. Sebuah penelitian pada tikus di Spanyol menemukan bahwa tikus remaja yang mengonsumsi banyak lemak bisa menyebabkan efek panjang pada ingatan dan kemampuan belajar mereka.

Penelitian yang dilakukan oleh peneliti di CEU-San Pablo University di Madrid menemukan bahwa tikus remaja yang mengonsumsi terlalu banyak lemak mengalami lebih banyak kerusakan ingatan daripada tikus remaja yang mengonsumsi lebih banyak kalori dan sedikit lemak. Peneliti berasumsi bahwa ini sangat mempengaruhi remaja karena adanya perubahan hormon pada saat pertumbuhan mereka.

Penelitian pada tikus ini dilakukan sebanyak tiga kali. Tikus percobaan yang telah dibagi menjadi dua kelompok diuji untuk menemukan mainan yang sudah disiapkan peneliti. hasilnya, tikus remaja yang makan banyak lemak membutuhkan waktu lebih lama untuk menemukan objek tersebut dibanding kelompok lainnya.

Lebih parah lagi, efek ini tampaknya tak bisa disembuhkan dan dikembalikan ke asal, bahkan setelah peneliti mencoba mengurangi lemak atau kalori yang dikonsumsi oleh tikus tersebut, seperti dilansir oleh NY Daily News (24/06).

Penelitian sebelumnya juga menunjukkan bahwa tikus yang diberi makan terlalu banyak lemak menunjukkan perilaku yang selalu terlihat cemas, serta tak mudah mengingat dan mempelajari hal baru.

Konsumsi banyak lemak picu kerusakan pada otak

3 Pemikiran yang menghambat untuk jadi pemimpin

KabarDunia.com – Karir | Banyak orang yang ingin menjadi pemimpin, namun hanya sebagian saja yang berhasil meraihnya. Kenapa hal ini bisa terjadi? Les McKeown dari Inc.com (01/04) mengungkapkan alasan mengapa seseorang tak berhasil untuk menjadi pemimpin.

Salah satu di antaranya adalah pemikiran negatif yang menghalangi seseorang menjadi pemimpin. Apa saja pemikiran yang bisa menghambat Anda untuk menjadi pemimpin? Ini dia beberapa di antaranya.

1. “Aku tak berada di posisi pemimpin”

Salah satu alasan yang diungkapkan oleh seseorang ketika mereka tak yakin menjadi pemimpin adalah bahwa mereka tak berada pada posisi memimpin. Bagi orang-orang semacam ini, menjadi pemimpin setidaknya berarti mereka harus memiliki kelompok untuk dipimpin, anak buah yang bisa disuruh, atau setidaknya berada pada posisi senior dalam organisasi.

Masalahnya adalah pemimpin tidak serta merta berada dalam posisi atas. Mereka memulai dari bawah. Kemampuan yang mereka miliki, baik dalam pekerjaan maupun kemampuan untuk memimpin kemudian membawa mereka menjadi pemimpin yang sesungguhnya.

Jika Anda benar-benar ingin menjadi pemimpin, maka tak peduli di manapun Anda saat ini, mulailah untuk berpikir dan bersikap seperti seorang pemimpin. Ini bukan berarti Anda harus mulai bersikap bossy, namun Anda harus bisa bekerja lebih baik dari karyawan yang lain, berpikir lebih kreatif, berani mengambil risiko, dan lainnya.

2. “Aku membutuhkan persetujuan seseorang”

Alasan ini muncul dalam berbagai macam bentuk. Terkadang alasan ini dikaitkan dengan alasan profesional atau personal. Namun yang sesungguhnya, satu-satunya persetujuan yang Anda butuhkan untuk menjadi pemimpin adalah dari diri Anda sendiri.

Tentu saja, dengan berkembangnya waktu, Anda membutuhkan persetujuan dari orang lain dalam bentuk kesediaan mereka untuk dipimpin oleh Anda. Mungkin banyak orang yang tak menginginkan Anda menjadi pemimpin, dan Anda hanya akan menduduki posisi itu dalam waktu singkat. Namun Anda tak akan tahu sampai Anda mencoba bukan? Untuk itu, satu-satunya persetujuan yang Anda butuhkan sebenarnya Anda dari diri Anda sendiri.

3. “Aku tak punya panutan/ Aku memiliki panutan”

Memiliki panutan yang terlalu baik hingga tampak mustahil ditiru, atau tak memiliki panutan sama sekali merupakan salah sat alasan yang sering digunakan oleh orang yang tak benar-benar ingin menjadi pemimpin. Panutan bukan segalanya. Anda bisa menjadi pemimpin tanpa memiliki panutan atau tanpa menjadi sama persis dengan panutan Anda.

Justru sebagai pemimpin, Anda seharunya menjadi panutan bagi orang lain. Jadi, jika Anda benar-benar berniat untuk menjadi pemimpin, tentukan saat ini. Jangan menunggu memiliki atau seperti panutan yang Anda miliki. Jadikan diri Anda sendiri sebagai panutan!

Itulah beberapa pemikiran yang membuat banyak orang gagal menjadi pemimpin. Pemikiran di atas sebenarnya hanya alasan yang dibuat seseorang ketika mereka tak benar-benar yakin atau berani menjadi pemimpin.

3 Pemikiran yang menghambat untuk jadi pemimpin

Pankreas buatan terbukti efektif kontrol gula darah

KabarDunia.com – Sehat | Kabar baik untuk para penderita diabetes. Percobaan terbaru menunjukkan bahwa pankreas buatan terbukti efektif untuk mengontrol gula darah pada pasien diabetes. Ini adalah terobosan yang besar bagi pengobatan diabetes.

Pankreas buatan adalah alat yang dibuat peneliti untuk memonitor gula dalam darah pasien diabetes. Alat ini akan secara otomatis menyuplai insulin sesuai dengan kebutuhan pasien. Bekerjanya pankreas buatan dengan efektif berarti adanya harapan baru bagi pasien diabetes di masa depan.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa komponen penting pada alat ini, sebuah pompa insulin yang diprogram untuk membantu pasien saat gula darah sangat rendah ketika mereka tidur, ternyata bisa bekerja dengan sangat baik pada penelitian selama tiga bulan terhadap 247 pasien. Saat ini, alat yang disebut “smart pump” ini telah dijual di Eropa dan tengah diperiksa oleh Food and Drug Administration di Amerika.

Meski begitu, peneliti mengaku bahwa mereka masih belum mengetahui apakah alat ini bisa bekerja sebaik pankreas asli dalam menyuntikkan insulin secara konstan. Mereka akan melakukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui hal ini.

“Ini adalah langkah pertama dalam pengembangan pankreas buatan yang lebih baik. Sebelumnya kita semua menganggap ini hanya mimpi. Namun kita telah mendapatkan bagian pertamanya sekarang. Aku berpikir bahwa ini masih akan berkembang lebih baik,” ungkap Dr Richard Bergenstal dari Park Nicollet, seperti dilansir oleh CBS News (24/06).

Saat yang paling mengkhawatirkan bagi pasien diabetes tipe-1 adalah ketika gula darah mereka turun drastis ketika tidur, sehingga jumlah insulin melonjak naik. Alat ini diketahui berhenti menyuntikkan insulin dan mati ketika pasien mengalaminya, dalam masa percobaan.

Pankreas buatan terbukti efektif kontrol gula darah

6 Cara bersikap baik pada teman kerja menyebalkan

KabarDunia.com – Karir | Malas sebenarnya bersikap baik pada orang yang sifatnya menyebalkan. Namun jika Anda juga ikut bersikap cuek dan tidak baik, bukankah Anda sama menyebalkannya dengan orang itu? Jadi, ayo bersikap baik pada teman kerja menyebalkan seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.

Pendapat teman kerja lain
Menyebalkan sebenarnya relatif. Jadi sebelum menilai seseorang, pastikan apa teman kerja lain juga menganggap seseorang itu memang menyebalkan? Jika tidak, mungkin justru kesalahan ada dalam diri Anda.

Mempelajari kelakuan
Habiskan waktu lebih banyak dengan teman kerja yang menyebalkan. Pelajari kelakuan dan temukan penyebab dari sifat menyebalkan orang itu. Seperti pepatah bilang, jika tak kenal, Anda pun tak akan sayang.

Pura-pura senyum
Tidak masalah jika Anda begitu membenci orang yang menyebalkan. Tetapi jangan tunjukkan hal itu pada di tempat umum. Maka dari itu, ketika bertemu dengan teman kerja menyebalkan, berusahalah untuk tersenyum meski itu pura-pura.

Menutup emosi
Rahasia untuk tetap bisa bersikap baik pada teman kerja yang menyebalkan adalah belajar memasang tampang tanpa emosi. Dengan begitu, emosi akan berhasil ditutup rapat dan tidak ada yang tahu bahwa Anda membenci teman kerja yang menyebalkan.

Berusaha sopan
Senyum saja tidak cukup, Anda juga perlu berusaha sopan pada orang yang menyebalkan. Siapa tahu, dengan sikap baik Anda, teman kerja yang menyebalkan tersebut bisa mengubah kelakuannya.

Jangan terpengaruh
Si menyebalkan semakin menjadi-jadi? Sudah jangan dipedulikan. Jangan sampai perkataan atau perbuatan orang yang menyebalkan memengaruhi kehidupan pribadi maupun pekerjaan Anda.

Itulah berbagai cara untuk bersikap baik pada teman kerja menyebalkan. Menurut Anda, mana cara yang paling ampuh untuk menghadapi teman kerja yang menyebalkan?

6 Cara bersikap baik pada teman kerja menyebalkan

Omega-3 pada ikan mampu turunkan risiko kanker payudara

KabarDunia.com – Sehat | Sebuah ulasan penelitian menyimpulkan bahwa wanita yang mengonsumsi asam lemak omega-3 dalam jumlah tinggi mampu menurunkan risiko serangan kanker payudara.

Peneliti dari China tepatnya menganalisis 26 riset internasional yang melibatkan 900 ribu wanita, termasuk 20 ribu di antaranya yang menderita kanker payudara. Peneliti lantas menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi asam lemak omega-3 dari ikan memiliki risiko 14 persen lebih rendah untuk terserang kanker.

Sayangnya, asupan omega-3 yang didapat dari tanaman tidak menunjukkan khasiat yang sama, demikian seperti yang dilansir dari Live Science.

Asam lemak omega-3 sendiri merupakan lemak tak jenuh ganda yang sering disebut mampu menjaga kesehatan jantung dan otak serta menangkal berbagai jenis kanker. Salmon dan tuna adalah beberapa contoh ikan yang kaya akan nutrisi ini.

Hasil penelitian kemudian dilaporkan dalam British Medical Journal.

Omega-3 pada ikan mampu turunkan risiko kanker payudara

Wanita menopause harus konsumsi 8 makanan ini!

KabarDunia.com – Sehat | Kalsium sangat penting untuk tubuh yang sehat. Terutama untuk wanita yang ingin memiliki tulang yang kuat dan sehat. Kita sering menderita masalah kesehatan seperti anemia dan osteoporosis karena kurangnya asupan kalsium sehari-hari. Kalsium juga diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang dan pembentukan sel darah. Wanita menopause harus mengonsumsi makanan yang kaya kalsium dalam menu harian mereka untuk tetap sehat dan mempertahankan tulang yang kuat saat mereka menua. Nah, berikut adalah makanan yang harus dikonsumsi oleh wanita menopause, seperti dilansir Boldsky.

1. Susu

Ini adalah salah satu sumber terbesar kalsium yang harus dimasukkan dalam menu harian wanita menopause. Selain memperkuat tulang, susu juga membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah dehidrasi.

2. Keju

Produk yang berasal dari susu ini juga merupakan sumber kalsium. Keju Parmesan adalah salah satu keju sehat yang sangat kaya akan kalsium.

3. Salmon

Ikan ini sangat kaya akan kalsium dan vitamin D. Wanita menopause harus mengonsumsi ikan ini dalam menu harian mereka.

4. Bayam

Sayuran hijau adalah makanan super yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Bayam kaya akan kalsium dan vitamin penting lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh wanita.

5. Brokoli

Wanita menopause harus memiliki makanan yang kaya kalsium seperti sayuran hijau dalam menu harian mereka untuk tetap sehat dan kuat saat bertambah tua.

6. Almond

Camilan sehat ini mengandung banyak kalsium. Wanita menopause harus mengonsumsi makanan berserat ini karena kaya akan kalsium dan vitamin.

7. Udang

Udang adalah jenis makanan laut yang sehat dan juga merupakan sumber makanan yang kaya kalsium. Tetapi ingat, jangan makan udang secara berlebihan karena bisa menyebabkan alergi makanan.

8. Susu kedelai

Susu kedelai adalah produk susu dari olahan kedelai yang dikenal memiliki kandungan kalsium yang melimpah di dalamnya. Minuman ini dapat memperkuat tulang dan juga meningkatkan pembentukan sel darah merah.

Inilah delapan makanan sehat untuk wanita menopause. Ingat, menopause membuat wanita rentan mengalami patah tulang dan masalah tulang lainnya karena kekurangan kalsium.

Wanita menopause harus konsumsi 8 makanan ini!

Perjalanan pulang pergi kerja bikin karyawan mudah stres

KabarDunia.com – Karir | Jika ingin menurunkan tingkat stres, ada baiknya jika Anda pindah ke alamat rumah yang lebih dekat dengan tempat kerja. Pasalnya penelitian terbaru menyebutkan bahwa perjalanan pulang pergi kerja bikin karyawan mudah stres.

Sekitar 40 persen karyawan yang pulang pergi bekerja lebih dari tiga jam dalam sehari dilaporkan kerap menderita cemas berlebihan. Sebaliknya, mereka yang pulang pergi bekerja hanya menghabiskan waktu kurang dari 10 menit dalam sehari disebutkan berisiko merasa cemas sebanyak 28 persen saja.

Penelitian tersebut tepatnya dilakukan oleh Gallup-Healthways Well-Being Index – perusahaan penilaian kesehatan dan kebahagiaan masyarakat Amerika.

Peneliti juga menemukan kalau perjalanan pulang pergi kerja yang terlalu lama membuat karyawan cenderung kelelahan dan kurang menikmati aktivitasnya sepanjang hari ketika bekerja.

Sebagaimana dilansir dari Daily Mail, selain stres, perjalanan pulang pergi kerja yang terlalu lama ternyata berdampak buruk bagi kesehatan. Misalnya nyeri leher dan punggung, tidur tidak nyenyak, jarang olahraga, dan lebih suka makan di luar rumah.

Hasil penelitian tersebut kemudian dilaporkan dalam jurnal Priceonomics.

Perjalanan pulang pergi kerja bikin karyawan mudah stres

5 Tanda orang yang berisiko diabetes

KabarDunia.com – Sehat | Diabetes menjadi penyakit yang diderita oleh banyak orang di dunia saat ini, selain obesitas dan penyakit jantung. Penyakit yang tidak bisa disembuhkan namun dapat dikontrol ini juga menjangkiti anak-anak yang menderita kelainan kadar gula darah dalam tubuh mereka. Sebelum terlambat, berikut adalah lima tanda Anda berisiko terkena diabetes, seperti dilansir besthealthmag.ca.

1. Anda kelebihan berat badan dan kurang berolahraga

Dari semua orang yang didiagnosis dengan diabetes tipe 2, lebih dari 85 persen dari mereka mengalami kelebihan berat badan. Obesitas perut (lemak di sekitar perut Anda) terutama dikaitkan dengan risiko tinggi diabetes.

Olahraga tidak hanya akan menurunkan resistensi insulin, tetapi juga membantu Anda menurunkan berat badan. Penelitian menunjukkan bahwa kehilangan berat badan bahkan hanya beberapa kg saja dapat mencegah atau menunda diabetes tipe 2.

2. Makan makanan yang memicu naiknya gula darah

Jika Anda seorang penggemar makanan tinggi lemak, manis dan siap saji, Anda berisiko besar terkena diabetes. Makanan tidak sehat semacam ini dapat menaikkan berat badan, yang pada gilirannya meningkatkan resistensi insulin dan menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar terkena diabetes. Anda juga bisa menderita kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi, masalah yang sering ditemukan pada penderita diabetes dan juga berhubungan dengan penyakit jantung.

3. Riwayat kesehatan keluarga

Jika salah satu dari keluarga Anda telah didiagnosis dengan diabetes tipe 2, Anda berisiko tinggi terkena diabetes. Selain itu, etnis juga memiliki peranan penting terhadap risiko diabetes. Anda lebih mungkin mengembangkan diabetes tipe 2 jika Anda memiliki latar belakang dari etnis Aborigin, Asia Selatan, Asia, Afrika atau Hispanik.

4. Wanita dengan kondisi tertentu

Wanita dengan kondisi tertentu lebih mungkin terserang diabetes jika dibandingkan yang lain. Mereka adalah wanita yang menderita sindrom ovarium polikistik, ketidakseimbangan hormonal yang dapat menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur. Ibu yang pernah melahirkan bayi gemuk (lebih dari 4 kg) juga dapat mengembangkan diabetes. Dan ibu hamil yang memiliki gestational diabetes – yaitu, diabetes yang ditemukan hanya selama kehamilan – tujuh kali lebih mungkin menderita diabetes tipe 2 di kemudian hari dibanding ibu yang tidak.

5. Anda berusia lebih dari 40 tahun

Meskipun benar bahwa diabetes tipe 2 didiagnosis pada orang yang lebih muda, penyakit ini paling sering diidentifikasi setelah usia seseorang menginjak 40 tahunan. Bicaralah dengan dokter tentang pengujian diabetes yang tepat untuk Anda sehingga Anda bisa memantau grafik kesehatan Anda.

Inilah lima tanda seseorang berisiko terkena diabetes. Ingat, lebih baik mencegah daripada mengobati!

5 Tanda orang yang berisiko diabetes

3 Alasan untuk mencoba karir di luar bidang minat

KabarDunia.com – Karir | Ketika lulus kuliah, seseorang pasti berharap mereka bisa segera bekerja di bidang yang telah Anda tekuni selama ini. Namun kenyataan di dunia nyata tak semudah itu. Terkadang yang tersedia adalah pekerjaan yang tidak sesuai dengan bidang minat Anda, atau bahkan baru bagi Anda.

Tetapi jangan keburu ditolak. Pekerjaan di luar bidang minat itu bisa Anda coba karena beberapa alasan. Berikut adalah alasan mengapa Anda harus mencoba karir di luar bidang yang Anda minati, seperti dilansir oleh Brazen Life (13/01).

1. Menumbuhkan rasa percaya diri

Ketika wawancara kerja, Anda tentu harus terlihat sangat percaya diri dan antusias dalam mengejar pekerjaan tersebut, meski bukan bidang Anda. Selain itu, Anda harus bisa menunjukkan bagaimana keahlian Anda yang tak sejalan bisa diaplikasikan pada pekerjaan tersebut. Mempelajari bagaimana cara menempatkan diri serta menjual kemampuan Anda pada perusahaan-perusahaan tak hanya membuat Anda mendapatkan pekerjaan, namun juga membantu Anda menjadi semakin percaya diri terhadap kemampuan Anda. Dengan rasa percaya diri, Anda bisa terlihat sangat ‘menjual’ sebagai karyawan, meski bidang minat Anda tak sejalur.

2. Mengembangkan kemampuan umum dalam berkarir

Hal yang bisa Anda pelajari ketika bekerja sungguhan di suatu perusahaan adalah pengalaman yang penting Anda kuasai sebelum mencari pekerjaan lain yang lebih baik atau sesuai dengan bidang minat Anda. Pekerjaan ini akan mengajari Anda untuk berinteraksi atau menghadapi teman kerja, atasan, rapat, serta struktur birokrasi. Anda akan belajar banyak mengenai dunia kerja serta mengenai diri sendiri. Perusahaan apa yang Anda inginkan, teman seperti apa, atau atasan seperti apa yang Anda inginkan, bagaimana cara bernegosiasi untuk promosi, dan lainnya. Kemampuan semacam ini bisa diaplikasikan di mana saja, meski nanti Anda sudah pindah kerja di bidang yang tak sama.

3. Mendapatkan kualifikasi yang unik

Anda memiliki keahlian dan gelar di satu bidang, kemudian memiliki pengalaman di bidang lainnya. Ini merupakan sebuah kelebihan. Nantinya, Anda tak akan jarang melihat lowongan yang mencari misalkan “Koordinator Desain: MeMbutuhkan Graphic Desainer dengan pengalaman sebagai manajemen proyek.” Bagaimana pun, perusahaan pasti membutuhkan skill yang Anda miliki, dan ini Anda dapatkan di sekolah. Memiliki pengalaman lain dari pekerjaan yang tak sesuai, seperti dalam bidang manajemen akan membuat Anda lebih unggul dari kandidat lainnya.

Itulah beberapa alasan mengapa menerima pekerjaan yang bukan bidang minat Anda sebenarnya bisa menguntungkan. Jika saat ini Anda tengah berada pada kari yang bukan minat Anda, jangan berkecil hati. Pelajari banyak ha dari pekerjaan tersebut yang bisa Anda gunakan untuk mendukung skill murni Anda.

3 Alasan untuk mencoba karir di luar bidang minat

Novi Amelia Berteriak Minta Diperkosa

kabardunia.com Novi Amelia (26), model majalah dewasa kembali menjadi buah bibir. Usai kasus kecelakaan di Tamansari, Jakarta Barat Novi kini berulah aneh.

Novi berteriak-teriak di kantor Polsek Mampang dan bahkan minta untuk diperkosa sembari melucuti satu per satu pakaiannya.

‘Ayo perkosa saya, ayo perkosa saya’,”teriak Novi seperti yang diutarakan Kasubag Humas Polsek Mampang AKP Sukarno, Senin(1/7/2013).

Awal kejadian tersebut bermula saat Dullah seorang tukang ojek yang mengantar Novi tiba-tiba masuk ke dalam kantor Polsek Mampang pada pukul 07.00 WIB. Saat itu seluruh anggota polisi sedang bersiap melaksanakan upacara HUT Polri.

Novi yang mengenakan setelan kemeja warna putih dan celana jeans warna biru itu terlihat kusam dan sayu. Rambutnya tergerai berantakan dengan beberapa buah kancing kemejanya yang sudah setengah terbuka. Namun, ditangannya terlihat sebuah tas jinjing warna coklat yang dipegangnya erat-erat.

Menurut keterangan yang didapatnya dari Dullah, Novi naik ojeknya mulai dari wilayah Blok M, Jakarta Selatan sekitar pukul 06.00 WIB.

Dullah mengatakan gadis kelahiran Medan, 1 Desember 1987 itu memintanya untuk mengantarkan ke rumah temannya di daerah Jakarta Barat. Namun di tengah perjalanan, Novi yang terus meracau tidak karuan itu meminta Dullah untuk mengikuti arah yang ditunjukan Novi.

“Di tengah Jalan Novi meminta Dullah untuk mengikuti arah jalan yang diberikan, tapi jalan yang ditunjuk Novi salah dan malah mengarah ke wilayah Mampang, Jakarta Selatan dan bukan sebaliknya, ke arah Jakarta Barat,” jelas AKP Sukarno.

Novi Amelia Berteriak Minta Diperkosa

Uji coba vaksin untuk diabetes tunjukkan hasil positif

KabarDunia.com – Sehat | Meski masih dalam tahap awal, namun penelitian terhadap vaksin untuk penderita diabetes tipe-1 menunjukkan hasil yang positif. Vaksin ini ditengarai bisa menjinakkan sistem kekebalan tubuh yang rusak pada pasien diabetes tipe-1. Dengan begitu, vaksin ini memberikan harapan baru untuk mencegah serta menunda penyakit autoimun pada pasien.

Selama hampir empat dekade peneliti telah mencoba berbagai cara untuk memanipulasi sistem kekebalan tubuh agar berhenti menghancurkan sel yang bertugas memproduksi insulin pada pasien dengan diabetes tipe-1. Beberapa cara menyebabkan sistem kekebalan tubuh lemah sehingga pasien menjadi lebih rentan terkena infeksi dan kanker.

Pasien diabetes tipe-1 harus selalu mengawasi gula darah mereka dan mendapatkan insulin beberapa kali sehari. Namun perawatan semacam ini sangat berisiko karena bisa menyebabkan koma atau bahkan kematian, kapan saja, serata bisa menyebabkan penyakit lain seperti penyakit jantung, kerusakan saraf, kebutaan, dan gagal ginjal.

Dalam percobaan terbaru, peneliti dari Leiden University Medical Center di Belanda menguji vaksin yang secara genetis dibuat untuk mematikan sel dalam sistem kekebalan tubuh yang menyebabkan kerusakan.

“Idenya adalah untuk mematikan hanya sel sistem imun yang bersifat merusak dan menyerang pankreas serta mematikan sel beta yang bertugas memproduksi insulin,” ungkap Profesor Dr Lawrence Steinman, salah satu peneliti senior, seperti dilansir oleh Reuters (26/06).

Penelitian ini diujikan pada 80 orang yang memiliki diabetes tipe-1 untuk mengetahui keamanan dari vaksin yang disebut TOL-3021 ini. setelah 12 minggu diberikan, pasien menunjukkan tanda bahwa vaksin membantu menyelamatkan beberapa sel beta yang memproduksi insulin di pankreas tanpa menyebabkan efek samping yang serius.

Vaksin ini juga menurunkan jumlah sel imun pembunuh yang disebut T-cell. Steinman mengakui bahwa vaksin ini masih dalam tahap awal dan masih jauh untuk bisa digunakan oleh masyarakat umum. Meski begitu penelitian ini cukup menjanjikan bagi ilmuwan untuk melakukan pengembangan yang lebih besar.

Uji coba vaksin untuk diabetes tunjukkan hasil positif

Ingin Jadi Wanita Karir yang Sukses Patuhi 3 Aturan Ini

KabarDunia.com – Karir | Di era serba modern ini, tak sedikit wanita yang berusaha keras untuk mencapai kesuksesan di bidang karir. Jika Anda juga ingin menjadi wanita karir yang sukses, coba patuhi peraturan seperti yang dilansir dari iDiva berikut ini.

Izin dari pasangan
Banyak wanita yang merelakan urusan pribadinya demi mencapai kesuksesan di dunia karir. Namun sebenarnya wanita mampu menghindari hal itu dan menyeimbangkan keduanya jika telah mendapat izin dari pasangan.

Maka dari itu, cobalah untuk meminta bantuan dan membagi tanggung jawab mengenai pekerjaan rumah tangga, termasuk di dalamnya mengurus anak. Sebab jika suami keberatan, biasanya wanita memang harus merelakan salah satu antara keluarga atau karir yang dikorbankan.

Belajar berkata tidak
Beberapa wanita kesulitan untuk menyampaikan penolakan hanya karena merasa tidak enak dengan atasan. Padahal, berkata tidak pada suatu hal bisa menuntun wanita ke jalan lain yang lebih baik. Jadi cobalah berkata tidak jika memang tidak mampu melakukannya dengan maksimal.

Memanjakan diri
Sesibuk apapun seorang wanita karir, ia tetap perlu memanjakan dirinya sendiri. Bukan cuma itu, sebaiknya jangan menjadikan kesibukan sebagai alasan untuk meninggalkan gaya hidup sehat. Sebab ketika sakit, segala usaha dan pencapaian di dunia karir seolah tidak akan ada artinya lagi. Jadi selagi mengejar karir, jangan pernah melupakan masalah kesehatan tubuh!

Itulah tiga aturan penting yang harus dipatuhi jika ingin menjadi wanita karir yang sukses. Go get your dreams, Ladies!

Ingin Jadi Wanita Karir yang Sukses Patuhi 3 Aturan Ini

Ahok: Monas Akan Tampung Pengusaha yang Belum Beruntung

“Jakarta harus ada tempat yang menampung orang-orang belum beruntung.”

kabardunia.com Pemerintah Provinsi DKI Jakarta berniat menjadikan Monumen Nasional sebagai pusat pariwisata di Ibu kota Jakarta. Wakil Gubernur DKI Jakarta, Basuki Tjahaja Punama, mengatakan bahwa pembangunannya akan dimulai dari bawah tanah untuk penyediaan lahan parkir.

Menurutnya, saat ini Pemprov DKI sudah menugaskan Jakarta Propertindo, perusahaan BUMN, untuk membuat kajian tentang pembangunan bawah tanah.

“Nanti kami tugaskan ke Jakpro, bawah dulu, kami bisa studi, kaji, baru ketahuan Monas bisa parkir berapa, bisa seperti apa,” ujar Ahok di Balai Kota, Jakarta, Senin 1 Juli 2013.

Ahok menuturkan, setelah adanya ketersediaan lahan parkir di bawah tanah tersebut, pengelolaan akan dipegang oleh satu badan di bawah Dinas Pariwisata DKI Jakarta.

“Setelah itu, baru kami bisa pikirkan siapa yang pegang, misalkan Badan Layanan Umum Daerah di bawah pariwisata. Jadi jangan dipisah tiga lagi, dinas energi, taman, pariwisata,” ucap Ahok.

Selain itu, disampaikan Ahok, di Monas akan dibangun sentra usaha industri kreatif kelas menengah. Nantinya di sana hanya akan diperuntukkan bagi pengusaha yang belum beruntung.

“Jadi Jakarta harus ada tempat yang menampung orang-orang belum beruntung tapi punya niat baik, kreatif, jujur, pekerja keras. Harus ada peluang buat dia,” katanya.

Tapi, kata dia, setelah pengusaha itu berhasil, dia diwajibkan pindah dan mengembangkan usahanya di tempat lain. Hal itu Supaya pengusaha lainnya yang belum beruntung mendapat kesempatan menjadi lebih baik.

Ahok: Monas Akan Tampung Pengusaha yang Belum Beruntung

Hanya 15 Detik Mobil Ini Berubah Jadi Perahu

Mobil anti banjir ini sudah bisa dipesan.

kabardunia.com Pernah membayangkan sebuah kendaraan off-road yang dapat berubah menjadi perahu dalam waktu kurang dari 15 detik? Ya, kini kendaraan itu bisa Anda pesan dan siap dibawa ke garasi rumah.

Dilansir Carscoop, Senin 1 Juli 2013, produsen kendaraan amfibi, WaterCar, menyajikan Panther-Jeep berbasis off-roader yang bisa berenang dan melaju di aspal.

Sudah jelas bahwa banyak dari desain mobil ini didasarkan pada Jeep, tapi pada bagian belakang mobil bermodal mesin 3.7-liter V6 (250 Hp) dari Acura MDX ini, mengirimkan daya melalui transaxle pada tanah dan Panther Jet drive melalui air.

Mobil ini memiliki kecepatan tertinggi di atas air dari 38 knot (70 km/jam), dan sekitar 128 km/jam di jalan. Menariknya, roda ditarik hidrolik dalam waktu kurang dari 15 detik. Sehingga memungkinkan pengemudi untuk miring ke dalam air dalam seketika seperti perahu.

Setelah masukkan ke air, masukan transmisi pada posisi netral. Kemudian tarik tombol untuk melibatkan jet dan dorong tombol untuk menaikkan roda. Setelah itu, Anda bisa memacunya di atas air. Ulangi proses secara terbalik ketika keluar air.

Watercar mengklaim Panther sebagai kendaraan amfibi terbaik dan paling cepat di dunia. Perusahaan asuransi mobil khusus di AS akan menjamin kendaraan tersebut untuk digunakan.

Meski begitu, satu-satunya masalah untuk bisa mengendarai mobil ini, yaitu Anda perlu membeli bagian-bagian seperti mesin terpisah dan meng-instal sendiri karena untuk menghindari produsen yang mengikuti peraturan pemerintah tentang OEM (Original Equipment Manufacturer).

WaterCar akan memproduksi mobil tersebut dengan harga jual sekitar U$135.000 atau sekitar Rp1,3 miliar.

Hanya 15 Detik Mobil Ini Berubah Jadi Perahu

Hary Tanoe Jadi Cawapres, Hanura Bantah Ada Deal Politik

Wiranto dan Hary Tanoesoedibjo dinilai saling melengkapi.

kabardunia.com Partai Hanura, Senin 1 Juli 2013, membantah ada kesepakatan politik di balik pencalonan Hary Tanoesoedibjo sebagai wakil presiden. Kinerja Hary Tanoe disebut menjadi faktor utama yang membuat kader-kader partai mendorongnya maju menjadi cawapres mendampingi Wiranto.

“Tidak ada deal apapun. Ini keputusan singkat, dibuat hanya satu hari. Bukan atas permintaan Hary Tanoe dan Wiranto juga,” kata Ketua Dewan Pimpinan Daerah Partai Hanura DKI Jakarta, Muhammad Sangaji, di Hotel Mercure, Jakarta Pusat.

Permintaan untuk memajukan Hary Tanoe menjadi cawapres Hanura, ujar Sangaji, berasal dari Dewan Pimpinan Daerah, Dewan Pimpinan Cabang, dan akar rumput partainya. Hary Tanoe dinilai sebagai sosok yang punya kredibilitas untuk menjadi cawapres.

“Kami, DPD, sangat tidak ragu melihat kerja-kerja beliau,” kata Sangaji. Pendeklarasian Wiranto dan Hary Tanoe sebagai capres-cawapres Demokrat akan dilakukan besok di tempat yang sama, Hotel Mercure (sebelumnya disebut hari ini).

Dinilai ideal

Wakil Sekertaris Jenderal Partai Hanura, Saleh Husin, berpendapat Wiranto dan Hary Tanoe merupakan pasangan ideal untuk menjadi calon presiden dan wakil presiden. Jika dilihat dari berbagai sudut, kata Saleh, keduanya saling melengkapi.

“Dari generasi yang yunior dengan senior, militer dan sipil pengusaha. Dari segi etnis juga saling mewakili,” kata Salah dalam konferensi pers petinggi Partai Hanura di Hotel Mercure, Jakarta. Dari berbagai sisi itulah muncul keinginan kuat dari akar rumput Hanura untuk menduetkan Wiranto-Hary Tanoe pada Pilpres 2014.

Untuk itu Saleh berharap semua kader Hanura bekerja keras agar partai mereka bisa meraih 20 persen suara sehingga bisa mencalonkan capres dan cawapres sendiri. “Ini keinginan dari bawah, dan keinginan ini bisa diwujudkan dengan 20 persen suara,” kata dia.

Hary Tanoe Jadi Cawapres, Hanura Bantah Ada Deal Politik

Kroasia Jadi Anggota Uni Eropa ke-28

kabardunia.com Kebanyakan warga Kroasia mendukung bergabungnya negara ini ke Uni Eropa.

Kroasia merayakan bergabungnya mereka secara resmi menjadi anggota ke 28 Uni Eropa dengan perayaan di ibukota Zagreb.

Kembang api menyala di langit malam menandai dimulainya keanggotaan negara itu pada tengah malam waktu setempat (22:00 GMT).

Sementara Presiden Ivo Josipovic menggambarkan momen itu sebagai momen bersejarah.

Peristiwa ini terjadi hampir dua dekade setelah kemerdekaan Kroasia -yang ditandai dengan terjadinya perang yang brutal.

Meski demikian, koresponden BBC menyatakan bahwa keceriaan ini dibayangi krisis yang ada dalam zona EU dan masalah ekonomi di Kroasia sendiri. Beberapa negara di Uni Eropa seperti Perancis mengalami resesi ekonomi.

Babak baru

Perayaan ini bertempat di pusat kota Zagreb dengan kembang api dan musik termasuk lagu Uni Eropa Ode to Joy karya Beethoven.

“Selamat datang di Uni Eropa!” Presiden Uni Eropa Jose Manuel Barroso mengatakan kepada kerumunan massa.

Presiden Josipovic mengatakan ini sangat “bagus dan menyenangkan bagi negara kami.”

“Ini adalah hari dimana kami membuka lembaran baru dalam sejarah,” tambah dia.

Sebelumnya, ia mengatakan dalam pertemuan para pemimpin negara-negara Uni Eropa: “Ini adalah pernyataan bahwa kita adalah adalah bagian dari nilai-nilai budaya dan demokrasi yang dianut oleh Uni Eropa.”

Kroasia adalah anggota Uni Eropa yang baru sejak Bulgaria dan Romania bergabung pada 2007.

Kroasia sebelumnya memisahkan diri dari Yugoslavia. Perpisahan tersebut memicu perang dari 1991 hingga 1995 untuk mengukuhkan kemerdekaannya.

Kroasia Jadi Anggota Uni Eropa ke-28